Le Trampoline est une discipline acrobatique passionnante qui a été intégrée aux Jeux Olympiques en l'an 2000. Les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2, située à 1,15 mètre du sol. Avec l'aide de 120 ressorts, ils peuvent s'élever à des hauteurs incroyables, atteignant parfois jusqu'à 8 mètres.

Le Trampoline peut être pratiqué de deux manières : en individuel ou en synchronisé, avec deux gymnastes. Il offre une expérience unique de sauts, de saltos et de vrilles spectaculaires.

Cette discipline peut être abordée dès l'âge de 6 ans, grâce à son aspect ludique. Elle favorise le développement de la confiance en soi, de la motricité et de la maîtrise du corps.

En compétition, les gymnastes réalisent des exercices composés de 10 touches de Trampoline, entre lesquelles ils exécutent une série d'acrobaties, telles que des sauts, des saltos et des vrilles, en enchaînant harmonieusement.

La notation finale en Trampoline se base sur trois critères : la note de difficulté (somme des éléments effectués), la note d'exécution (après déduction des fautes observées) et la note de temps de vol (calculant le temps passé dans les airs).

Si vous êtes passionné par les sensations dans les airs, les sauts, les saltos et les vrilles, alors le Trampoline est une discipline qui vous enchantera. Que ce soit pour la compétition ou le plaisir, le Trampoline vous permettra de vivre une expérience aérienne inoubliable.