Vous pouvez lâcher-prise grâce au stretching. Cette pratique corporelle d'étirements permet de libérer les tensions musculaires, les toxines tout en alliant des exercices de respiration profonde et l'activité physique. Le stretching permet l'évacuation du stress et la relaxation du corps.
Tarif : Tarif A : 50€, Tarif B : 60€, Extérieurs : 80€ (+adhésion individuelle 5€)
Adapté aux personnes en situation d'handicap : Oui