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Pratique du Yoga : exercices de respiration, postures de yoga et relaxation profonde.
Le yoga est une pratique du développement de la conscience qui permet l’apaisement de l’esprit et la canalisation de l’énergie du corps, notamment par la respiration et par les postures.
Le yoga permet d'assouplir le corps en général, grâce à la grande variété de postures qui étirent l'ensemble des muscles.
Le yoga est une pratique du développement de la conscience qui permet l’apaisement de l’esprit et la canalisation de l’énergie du corps, notamment par la respiration et par les postures.
Le yoga permet d'assouplir le corps en général, grâce à la grande variété de postures qui étirent l'ensemble des muscles.
Tarif : Tarif A : 80€, Tarif B : 100€, Extérieurs : 120€ (+adhésion individuelle 5€)
Adapté aux personnes en situation d'handicap : Oui
Horaires d'ouverture
Lundi 18h30-20h
Itinéraire
Un service proposé par
ASSOCIATION
MJC CS Saint-Exupéry
66 Rue des Champs de l'Essart, 25400 Audincourt
La MJC Centre Social Saint-Exupéry est une association implantée sur le quartier des Champs-Montants depuis 50 ans.
Créée en 1974, peu de temps [...]
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