Nous proposons 4 séances par semaine, les lundis et vendredis de 18hà19h ou de 19h15 à 20h15 , elles sont identiques mais permettent une bonne répartition des adhérents selon leur disponibilité.
Les exercices s'effectuent debout ou au sol sur tapis ( nous demandons à chacun de venir avec son tapis)
pour certaines séances , nous utilisons de petits accessoires ( élastiques, haltères d'1 kg, bâtons, ballons, petites balles, cerceaux....) fournis par la société ou personnels si vous le préférez.
Les difficultés sont progressives au cours du trimestre , mais le coach sait s'adapter aux possibilités de chacun et nous acceptons de nouveaux adhérents tout au long de l''année.
Tarif : 100 euros à l'année (180 pour un couple) tarif décroissant de 25 euros chaque trimestre
Horaires d'ouverture
lundis et vendredis de 18h à 19h ou/et de 19h15 à 20h15
La GVA propose aux adultes de tout âge de pratiquer en toute sécurité une activité sportive régulière.
50 ans d'existence, une centaine d'adhérents [...]