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Association
Tai Chi Gong Montbéliard
Complexe André Boillat, 25200 Montbéliard
Tai Chi Gong Montbéliard propose la pratique du Qi Gong, art interne ancestral chinois, qui vise à entretenir et préserver la santé du corps grâce à la circulation optimale de l'énergie. Cette discipline s'adresse à tout les publics sans distinction d'âge. Le Qi Gong est particulièrement recommandé pour une remise en forme en douceur et sur le long terme. Il est conseillé par de nombreux spécialistes : cardiologues, rhumatologues, kinésithérapeutes...
Les séances se déroulent en deux temps : un temps de pratique (1h) d'une "forme" (succession de mouvements et postures) et un temps de méditation (15min).
Aux beaux jours, la pratique peut se faire en extérieur.
Pièces jointes & liens connexes
Qi Gong général et méditation
Montbéliard
- Complexe André Boillat (1er étage - Salle E)